얼마 전 출판기념회를 했다. 그날 참석하신 분께서 질문하셨다.“남들은 한 권의 책을 내기도 벅찬데 벌써 여섯 번째 저서를 출간하셨다니 정말 대단하십니다. 그래서 드리는 말씀인데 어떻게 하면 좋은 책을 발간할 수 있을까요?” 이에 대한 나의 답은 간단하고 명료했다.“시작했으면 반드시 끝을 보라는 말씀을 드리고 싶습니다.” 일반적으로 금연과 금주 결심은 작심삼일(作心三日)로 그치는 경우가 많다. 하지만 집필(執筆), 즉 책을 내려면 반드시 시종일관(始終一貫, 일 따위를 처음부터 끝까지 한결같이 함)이 담보되어야만 가능하다.더욱이 집필은

가을 하면 코스모스 길이 생각난다.왠지 누군가 손을 잡고 눈을 마주치며 걸어보고 싶은 계절이다. 삶의 아귀에 붙되여 세상의 아름다운 곳을 가보지 못하고 그렇게 살아가고 있는 현실을 탈피하고 싶다. 누군가의 짝이 되고 여름내내 머리와 가슴에 줄줄 흘러내리던 열대야 현상에서 시간의 흐름만을 바랬던 시간이었다. 가을의 길목에 서서 지난 여름은 참으로 더웠다고 말하고 싶다. 이렇듯 우리들 인생 또한 그렇게 흘러간다. 흐르지 말라고 잡을수 없는 자연의 이치속에서 우린 코스모스 한들한들 피어 있는 아름다운 곳을 여행하고 싶다. 여명의 시간이

출판사 더밝은세상이 기존의 보편적 관념을 뒤집는 신간 도서 [신 인간 혁명]을 지난 7월 20일에 출간했다고 밝혔다.[신 인간 혁명]의 전체 내용을 함축할만한 시(詩) 한 편이 책 서두에 나타난다. 이 시를 잘 새겨보면 신(神)의 입장으로 인간 세상을 향해 던져진 섬뜩할 정도의 날카로운 메시지가 함축되어 있다. [ 신(神)의 입장으로 보아]라는 제목의 시다. 어찌 보면 종교적 색채가 진하게 느껴지기도 하지만 어느 한 종교를 폄훼하거나 찬양하는 것이 아니라 이 땅의 모든 종교가 샤머니즘에 근거한 [기복(祈福) 신앙]에 머물러 있음을

한창 여름 휴가철이다. 가게마다 “피서로 0월 0일까지 휴업합니다”를 써 붙인 곳이 많다. 하지만 피서도 피서 나름이다.여유가 있는 사람은 모르겠으되 필자처럼 주머니가 엄동설한인 서민은 화중지병이다. 그도 그럴 것이 요즘 피서는 정말이지 살인적 물가고로 인해 서민들은 꿈도 못 꿀 지경이다.뉴스를 검색해 보면 이런 느낌은 더욱 현실로 다가오면서 아찔하기까지 하다. 이와 연관된 신문 기사의 예를 하나 본다.- “회사원 김 모 씨 부부는 지난주 초등생·중학생 두 자녀와 함께 다녀온 강원도 동해 1박 2일 여름휴가에 100만 원 가까이 썼

다음은 세계 최대 제국을 건설했던 몽골의 칭기즈 칸이 남긴 명언이다.= “집안이 나쁘다고 탓하지 말라.나는 아홉 살 때 아버지를 잃고 마을에서 쫓겨났다.가난하다고 말하지 말라.나는 들쥐를 잡아먹으며 연명했고, 목숨을 건 전쟁이 내 직업이고 내 일이었다.작은 나라에서 태어났다고 말하지 말라.그림자 말고는 친구도 없고 병사로만 10만,백성은 어린애, 노인까지 합쳐 2백 만도 되지 않았다.배운 게 없다고 힘이 없다고 탓하지 말라.나는 내 이름도 쓸 줄 몰랐으나 남의 말에 귀 기울이면서 현명해지는 법을 배웠다.너무 막막하다고, 그래서 포기

좋은 것만 있을 때는내게 그것이 어찌 좋은 것인지알지 못했고,사랑할 땐 사랑의 방법을 몰랐고,​이별할 때는 이별의 이유를 몰랐네! ​생각해 보면때때로 바보처럼 산 적이참 많이 있었다네... 건강할 때건강을 지키지 못하고늘 건강 할줄 알았고,​넉넉할 땐늘 넉넉할 줄 알았고빈곤의 그 시린 아픔을하얗게 까먹고 살았다네! 소중한 사람들이곁에 있을 때는소중한줄 몰랐고,늘 곁에 있어줄 줄만 알았네.. ​당연히 내 것인 줄 안걸,차차 잃어 갔을 때뒤늦게 땅을 치며 후회했다네! 이 바보는좋을 때 그 가치를 모르면평생 바보처럼 산다는 걸 몰랐다네.

[10년 더 젊어지는 좋은습관 12가지]1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라 ☞고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금씩 공부를 한다 ☞두뇌는 정밀한 기계 일상에서 끝없이 머리를 써야 머리가 녹이 스는 것을 막을 수 있다. 3. 아침에 일어나면 기지개를 켜라 ☞아침에 눈을 뜨면 스트레칭을 한다. 기지개ㆍ침대에서 벌떡 일어나는 습관은 나이가 들면서 혈관이 갑자기 막히는 치명적인 결과를 낳을 수도 있다. 4. 매일 15분씩 낮잠을 자라 ☞15분 간의 낮잠

손수레 하단에 "군고구마 4개 2천원" 삐뚤빼뚤 쓰여있는 글씨가 붙어 있는데 주문하기가 미안할 만큼 거동이 불편한 사람 이었다.그때 마침 중학생 정도로 보이는 아이가 다가오더니"아버지! 몸도 안좋으신데 그만 들어가세요. 제가 마무리 하고 들어갈께요." 하며 주문을 받는 것이었다.참 효심이 깊은 아들이라고 생각이 든 나는 아이에게 좋은 책을 선물 하고 싶어서 얼마나 힘들까 물었다." 괜찮습니다~저는 힘들지 않아요."순간 참 착한 아이구나 라는 생각에 또 물었다." 혹시 학교에서 필요한 책이 없니?그 아이는 짤막하게 대답을 했다." 필

이 의사 정말 맘에 듭니다~~~ Q : 의사 선생님, 심혈관 운동이 수명을 연장시킬의사 정말 맘에 듭니다~~~Q : 의사 선생님,심혈관 운동 수명을연장시킬 수 있다고들었습니다.게 사실인가요?A : 의사 :심장의 박동에만 좋아요, 그게 다에요. 고령엔 너무 운동에 시간을 낭비하지 마세요. 모든 것 결국 다 닳아요. 심장 박동을 가속화 한다고 해서 더 오래 살 수 있다면 운동선수들 오래산다는 것과 같아요.더 오래 살고 싶나요? 운동은 적당히 하고 낮잠을 즐기세요.Q : 알코올 섭취량을 줄여야 하나요?A : 의사 :오, 런 과일로 만든포

내 몸을 치유하는 건강밥상을 만들어내기 위해서는 음식 소재를 영양학적으로 접근하는 방법은 중요하다. 본 발표자는 음식의 소재가 되는 것들을 생태적 생리적으로 접근하는 것도 치유의 관점에서 보면 아주 중요한 역할을 한다는 것을 말하고자 한다. 하나의 예를 들면 고려인삼이다. 우리 나라의 생태적 환경은 4계가 뚜렷하고 계절마다 생태에 미치는 환경이 매우 특징적이어서 이 곳에서 자라는 모든 풀은 독성보다 약성이 많다는 것이다.1. 겨울에 자라나는 바다채소와 봄나물이 봄과 여름을 이겨낸다.추운 겨울을 이겨낸 바다 채소는 태양을 통째로 삼킨

월남전이 끝나갈 무렵, 전쟁에 참전했던 아들이 귀국한다고 하자 어머니의 기쁨은 이루 말할 수 없었다.빨리 와라 보고 싶다며 어머니는 울먹였습니다.수화기 너머로 아들이 말했습니다.“그런데 어머니,문제가 있어요.지금 제 옆에는 전쟁에 함께 참전했던 동료가 있어요.”그는 돌아갈 집도, 혈육도 없어요.게다가 전쟁 중에 팔과 눈을 하나씩 잃었어요.그와 우리 집에서 함께 살 수 있을까요?”“글쎄다 아들아.네 마음은 안다만 며칠 정도는 가능하겠지.어쩌면 몇 달도…그러나 평생 그럴 순 없지 않겠니?네 마음은 이해하지만 세상에 그런 장애인을 언제까

친구 아버지는 평생 초등학교 교사로 장학사나 교감도 아니셨지만 주례만큼은 거절하지 않으셨다.하루 종일 재잘대는아이들과 함께 하는 것이아버지에게는더 없는 행복이었고정년퇴임을 하신 후,아버지는 학생들이 그리운지저녁이면 앨범을 펼쳐 들고30년 전 처음 만났던 학생들 얘기부터 그리운 옛 이야기를 들려 주시곤 했단다.“이 아이는 정말 말썽꾸러기였지…하루라도 안 싸울 날이 없었단다.그래도 심성은 착하고 붙임성도 좋아서나만 보면 떡볶이 사달라며 날마다 조르곤 했지….”“유진이는 참 의젓하고 밝은 아이였다.아프신 홀어머니와 힘들게 살면서도 늘 웃

WHO, 장수비결 발표2023년 새로운 장수 비결, 1위가 '술'이라네요.술 냄새가 몸속을 순환하고,마사지역할을 해주고 어떤 운동이든,어떤 음식도 대신할 수 없는, 심폐기능을 강화시켜 주며,친구끼리 만나 술도 마시는 게 오래오래 건강하게 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다. WHO는 2023년 최신 장수 비결을 다음과 같이 발표했다.01위 : 좋은 술을 적당히 마셔라!02위 : 달려라!03위 : 이성과 포옹을 많이 가져라!04위 : 마사지를 자주 해줘라!05위 : 즐거워 해라!06위 : 친구와 함께 지내라!07위 : 오래 앉지 말아라!

사람이 이 세상을 살면서 조심해야 할 건 많다. 그중 압도적인 게 경거망동(輕擧妄動)과 안하무인(眼下無人)이다.방심위 광고소위는 3월 28일 회의에서 상품 판매 방송에서 출연자 정윤정 씨가 부적절한 언어를 사용해 문제가 된 현대홈쇼핑 방송 제작진 의견 진술을 들은 후 경고와 관계자 징계를 함께 의결했다.방심위는 방송 내용의 문제의 심각성에 따라 '문제없음', 행정지도 단계인 '의견제시'와 '권고', 법정 제재인 '주의', '경고', '프로그램 정정·수정·중지나 관계자 징계', '과징금'으로 구분된다고 한다.법정 제재부터는 방송사 재

경찰 국가수사본부의 제2대 본부장에 임명됐던 정순신 변호사가 국가수사본부장 사의를 표명했다. 문제는 아들이었다.정 변호사는 “아들 문제로 국민들이 걱정하시는 상황이 생겼고 이러한 흠결을 가지고서는 국가수사본부장이라는 중책을 도저히 수행할 수 없다는 결론에 이르렀다”며 “국수본장 지원을 철회한다”고 2월 25일 밝혔다.앞서 정 변호사는 지난 2월 24일 윤석열 대통령에 의해 국가수사본부장에 임명됐었다. 그러나 이후 아들이 고등학교 재학 시절 동급생에게 언어폭력을 행사했다가 강제 전학 처분을 받은 사실이 알려져 논란이 됐다.정 변호사는

‘노느니 염불’이라는 우리 속담이 있다. 염불이나 기도는 당장에 큰 이익이 생기는 것은 아니다. 하지만 꾸준히 하다 보면 조금씩 마음이 선(善)해지게 되고, 힘을 얻어 인생을 살아가는 데도 큰 도움이 된다.글쓰기도 마찬가지다. 매일 꾸준히 글을 쓰게 되면 자신도 모르는 사이 필력이 부쩍부쩍 증가한다. 물론 이를 객관화하여 비교할 수 있는 시스템을 알고 실천해야 한다. 첫째는 방송사에 보내는 것이다.각 방송사마다 라디오 청취율을 올리고자 애청자가 보낸 사연이 방송되면 갖가지 선물을 준다. 그런데 이는 방송사마다 천양지차(天壤之差)를

해인사 장경판전 주련에 이런 좋은글이 있습니다. “원각도량하처(圓覺度量何處)”라는 글이 새겨져 있다. “깨달음의 도량즉 행복한 세상은 어디인가?”라는 뜻이다. 그 질문에 대한 답은 맞은 편 기둥에 새겨져 있다. “현금생사즉시(現今生死卽時)”“지금 생사가 있는 이곳, 당신이 발 딛고 있는 이곳이다.” ''지금 이 순간에 충실하라''는 뜻이다. 삶의 모든 순간이첫 순간이고마지막 순간이며유일한 순간이다 지금 이 순간은 영원할 수있지만마지막이 될수도 있는 순간이다. 평생 일만 하고 사는 바보들이놓치고 사는것이 지금(present)이다. 매

(주) 휘닉스 건설 김기범 대표이사는 자타공인의 마당발 인맥을 자랑한다. 그 이유는 남다른 현대판 ‘봉사 돌쇠’ 행동과 박애(博愛) 정신에서 태동했다. ‘모든 사람을 평등하게 사랑함’을 뜻하는 ‘박애’의 실천과 준수는 사실 아무나 할 수 있는 일이 아니다. 하지만 김기범 대표는 다르다. 그는 평소 심모원려(深謀遠慮)로 매사를 바라보는 식견과 혜안까지 지녔기 때문이다. 김기범 대표는 항상 바쁘다. 그렇지만 틈이 날 때면 누구도 해내지 못하는 짐꾼 노릇을 자청하여 하고 있다. 도시 태생인 그가 지게란 남이 지는 것만 보았지 정작 본인이

지난 달 연예계는 가수 겸 뮤지컬 배우 옥주현으로 시끄러웠다. 옥주현은 당시 뮤지컬 ‘엘리자벳' 10주년 공연 캐스팅에 영향력을 행사했다는 의혹에 휩싸였다. ‘엘리자벳'의 10주년 라인업이 공개되자 뮤지컬 배우 김호영은 "아사리판은 옛말이다. 지금은 옥장판"이라는 글을 올렸다. 이에 옥주현이 발끈하면서 사태가 악화되었다. 나중에 서로 화해하면서 일단락이 된 듯 보인다. 하지만 이때는 옥주현의 ‘인성’ 문제까지 발화되면서 세인들의 관심이 컸다. 인성(人性)은 사람의 성품이다. 각 개인이 가지는 사고와 태도 및 행동 특성을 아우른다.

오늘도 고온다습(高溫多濕)한 날씨는 무더위를 가중했다. 시원한 장맛비가 쏟아지길 기대했지만 하늘은 오늘도 인색했다. 오후에 그저 소나기, 그것도 잠자리 오줌처럼 찔끔 내리곤 달아났다. 일을 마친 뒤 귀가하는데 버스 정류장 근처에서 취객이 드러누워 자고 있었다. 대낮부터 폭음했지 싶었다. 엊저녁 ‘술 풍경’이 떠올랐다. 평소 존경하는 모 회장님께서 얼마 전 취재에 협조해 주어 고맙다며 술을 사겠다고 하셨다. 약속 시간에 가서 뵌 뒤 소주 세 병을 나눠마셨다. 집으로 돌아오는 버스에 올랐는데 친구에게서 전화가 왔다. 우리가 자주 가는