대전배달강좌를 신청한 만수경로당을 방문하였다. 위치는 대전광역시 동구 성남로 10-16,(성남동)에 위치해 있다.

성남동에 거주하며,마음이 맞는 인근 어르신들이 모여 운동겸 정서적 안정감을 찾기 위해 대전광역시에서 야심차게 실행하고 있는  배달강좌를 신청하였으며, 강사로는 강희숙 탁구선수 출신이 코칭을 하고있다.

배달강좌 운동시간은 오후 12시 30분 부터 오후 2시 30분까지 2시간동안 만수경로당에서 신청한 어르신을 대상으로 라켓잡는법, 그립잡는법,포핸드스트로크 스윙자세, 대각선 타구하기등 폼에서 부터 다양한 탁구 용어와 기본을 코칭하고 있다.

날씨에 관계없이 실내에서 즐길수 있는 탁구를 치면서 건강을 유지하고 삶의 활력소를 느끼고, 탁구 경기의 규칙과 기본자세를 배우고 익히며 운동을 하는데 배달 강좌의 목표를 두고있다.

배달강좌는 2024년 2월 8일 부터 8회 16시간이 배달강좌를 신청하여 가벼운 운동을 통해 노인회원들의 건강생활에 많은 도움이 되고 있다.

1차시 : OT,라켓 그립잡는법,포핸드스트로크 스윙자세,대각선 타구하기

2차시 : 포핸드스트로크 대각선 타구하기

3차시 : 백핸드쇼트 대각선 타구하기

4차시 : 포핸드스트로크,백핸드쇼 풋워크하면서 각1회씩 타구하기

5차시 : 커트(백핸드)기술 익히기

6차시 : 커트(포핸드)기술 익히기

7차시 : 서브 넣는법(무회전,커트)

8차시에는  서브 리시브하는법(백회전,커트)을 끝으로 마지막 수업이된다.

성남동 만수 경로당의 조동수회장은 "강희숙 강사님께서 열성을 갖고 지도해주고 있어 이곳에 있는 모든 학습생들의 만족도가 매우 높다."고 말했다.

김승수 기자 다른기사 보기