01위 : 술 적당 !
02위 : 걸어라 !
03위 : 이성 포옹 !
04위 : 목욕,마사지 자주 !
05위 : 뭐든 즐거워해라 !
06위 : 좋은 친구와 함께 !
07위 : 오래 앉지 마라 !
08위 : 생강 먹어라 !
09위 : 질 높은 수면 !
10위 : 즐거운 여행 !
11위 : 설탕은 적게 !
12위 : 화내지 말기 !
13위 : 잎채소 먹기 !
14위 : 사과 많이 먹기 !
15위 : TV적게 보기 !
16위 : 차 마시기 !
17위 : 마늘을 먹기 !
18위 : 견과류 먹기 !
19위 : 따뜻한 물 먹기 !
20위 : 많이 웃기 !
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